KRAV MAGA
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il Krav Maga
Il Krav Maga è una disciplina di difesa e di combattimento adottato e sviluppato dal governo israeliano per l’addestramento delle forze speciali israeliane. In un primo momento fu utilizzato dall’esercito poi dai civili. Krav significa combattimento e Maga contatto.
Le sue peculiarità
Il krav maga si differenzia dalle arti marziali per i suoi movimenti mirati non ritualizzati. Il krav Maga è finalizzato a sviluppare la consapevolezza dei propri mezzi difensivi e di gestione dell’ansia in una situazione di pericolo, potenziando così la sicurezza di se stessi.
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A cosa serve
La disciplina viene praticata per acquistare la capacità di gestire la propria paura,sia in situazioni di violenza,sia in contesti difficili e stressanti della nostra vita quotidiana.Rafforza la motivazione,la determinazione e sicurezza in ogni situazione.Ribadiamo che per acquisire delle competenze ci vuole impegno e costanza.
Gli orari
Il corso è dedicato ai ragazzi dai 16 anni in su
MERCOLEDÍ
19.30-21.00
SABATO
18.00-19.30
